Ovim putem obavještavamo Vas o još jednom besplatnom online predavanju za studente kojeg organizira Hrvatski akademski sportski savez u suradnji sa Službom za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar”.
Online predavanje pod nazivom "Kako se nositi sa stresom?" održat će se u ovu srijedu, 7.5. u 17:00 h putem Zoom platforme.
Cilj predavanja je educirati studente o stresu - što je stres, kako ga prepoznati, koje su učinkovite strategije upravljanja stresom, što je burnout sindrom, ali prije svega potaknuti studente na otvoreni razgovor o mentalnom zdravlju.
Više na sljedećim poveznicama:
Obavještavamo vas da su otvorene prijave za natjecanje Ocean Hackathon, koje će se održati od 17. do 19. listopada u Splitu.
Sudionici, okupljeni u timove od 3 do 8 članova, radit će na rješavanju izazova vezanih uz more, s ciljem očuvanja i održivog korištenja morskih resursa.
U tim mogu biti uključene fizičke i pravne osobe, uključujući tvrtke, znanstveno-istraživačke organizacije, visokoobrazovne institucije, udruge i studente.
Pobjednički tim će imati priliku otputovati na veliko finale u Brestu, 2. prosinca.
Svi zainteresirani timovi mogu se prijaviti putem obrasca, a više informacija možete pronaći ovdje.
Prijave su otvorene do 15. svibnja 2025. godine.
Ako si student Sveučilišta u Splitu i trebaš predah od stresa svakodnevnih obaveza pozivamo te da se pridružiš na trodnevnom ciklusu vršnjačkih radionica Unutarnja galerija: riznica emocija – prostoru u kojem možeš zastati, oslušnuti sebe i upoznati vlastiti unutarnji svijet s više nježnosti, jasnoće i prisutnosti.
Radionice će se provoditi na Filozofskom fakultetu u Splitu, Poljička ulica 35, u sobi broj 315 u terminima:
24.04.2025. 17:30-19:30
28.04.2025. 17:30-19:30
29.04.2025. 17:30-19:30
Svaki dan, tijekom dva sata, krećemo na putovanje kroz tijelo, um i emocije, u društvu podrške, povezanosti i autentičnosti.
Teme kroz koje ćemo prolaziti uključuju povezanost uma i tijela, razumijevanje emocija, autentičnost i znakove sigurnosti, kao i integraciju unutarnjih uvida u svakodnevni život.
Radionice su osmišljene tako da te ne vode “izvana prema unutra”, već iznutra prema onome što već živi u tebi – često tiho, ali snažno.
Kroz raznolike vježbe disanja, meditacije, upoznavanje tijela i kreativno pisanje, istraživat ćemo načine kako:
– biti prisutniji u tijelu
– slušati što nam ono poručuje
– prepoznati i izraziti emocije
– razvijati unutarnje resurse koji nas podržavaju u svakodnevnom životu.
Nisu nam cilj “rješenja”, već susreti – sa sobom i drugima, bez pritiska i bez maske.
Radionice vode:
🧘♀️ Laura Računica –pedagoginja, yoga majstorica, pjevačica i stručnjakinja za peer podršku
🧠 Luka Bazina –IPS trener i stručnjak za peer podršku
🌱 Sara Vješnica – stručnjakinja za peer podršku
Svaki od njih donosi vlastitu boju i iskustvo, a svi zajedno stvaraju prostor u kojem si dobrodošla/dobrodošao upravo takva/takav kakva/kakav jesi.
Ako osjećaš da je vrijeme za nježno povezivanje sa sobom i drugima – Unutarnja galerija te čeka otvorenih vrata
Broj mjesta je ograničen stoga je OBAVEZNA PRIJAVA za sudjelovanje na: udruga.feniks.st@gmail.com
*Ove aktivnosti dio su projekta podrške mentalnom zdravlju studenata pod nazivom PUNA MI JE KAPA! koje provodimo u suradnji sa Sveučilištem u Splitu.
Sve aktivnosti su besplatne zahvaljujući financijskoj donaciji Hrvatske banke za obnovu i razvitak. Izneseni stavovi i mišljenja su stavovi i mišljenja autora i ne moraju se podudarati sa stavovima i mišljenjima Hrvatske banke za obnovu i razvitak. Hrvatska banka za obnovu i razvitak, ne može se smatrati odgovornima za njih.
